Achtsame
Inspiration.
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Widerstand ist zwecklos! Zum Umgang mit schwierigen Empfindungen in der Meditation
MINDFUL MONDAY (67) von Roland Dörig Das Bild des Meditierenden in völligem Frieden und Harmonie ist trügerisch und irreführend. In der Meditation können wie im Leben
Fasten – Zufrieden verzichten
MINDFUL MONDAY (66) von Reto Weishaupt Fasten ist temporärer Verzicht. Wir üben verzichten auf gewohnten Konsum. Vollständig oder teilweise. Nur einen Tag oder mehrere Wochen. Bekannte
Fake it until you make it!
MINDFUL MONDAY (65) von Roland Dörig Der Junge erklärt uns in diesem Video (Original by Prem Rawat) ein ganz einfaches Prinzip: Wir werden Experten in den Dingen,
7 Aspekte wie Meditation die Arbeit erleichtert
MINDFUL MONDAY (64) von Reto Weishaupt Der folgende Artikel von MINDFULMIND ist auf dem beruflichen sozialen Netzwerk XING erschienen. Darüber freuen wir uns sehr. Meditation ist ein
Neujahrs-Vorsätze? Ja, aber…
MINDFUL MONDAY (63) von Roland Dörig Der Jahreswechsel symbolisiert Abschluss und Neubeginn. Viele nehmen den Jahreswechsel als Anlass dazu Altes hinter sich zu lassen und dem
Zeit für Stille – Ein Filmtip
MINDFUL MONDAY (62) von Roland Dörig Stille. Wie hört sich Stille eigentlich an? Gibt es Stille überhaupt? Was passiert mit uns, wenn wir von Stille umgeben
Schenkst du auch Zeit statt Zeug?
MINDFUL MONDAY (61) von Reto Weishaupt zeit-statt-zeug.de – so heisst die wunderbare Idee und Website von Michael Volkmer: „Der fünfte Schal, das zehnte Parfüm. Es klingt furchtbar banal. Aber
Musik zum Verweilen – Unsere Playlist auf Spotify für Dich
MINDFUL MONDAY (60) von Roland Dörig Musik hat unbestritten eine sehr starke Wirkung auf uns Menschen. Sie löst Glücksgefühle aus, rührt uns zu Tränen, treibt uns
Die Geschichte vom Holzfäller
MINDFUL MONDAY (59) von Reto Weishaupt Geschichten berühren und bewegen uns Menschen. Die folgende Geschichte von Jorge Bucay gefällt mir sehr gut, denn sie bringt mich
Sich selber ein guter Freund sein
MINDFUL MONDAY (58) von Roland Dörig Wir alle wissen instinktiv, wie wir mit einem guten Freund umgehen, dem es grad nicht so gut geht. Es
Find your inner peace
MINDFUL MONDAY (57) von Reto Weishaupt Glaube nicht alles was du denkst. Dieses Zitat von Byron Katie weist einen Weg in Richtung des inneren Friedens. Ständig
Die heilsame Kraft der Meditation
MINDFUL MONDAY (56) von Reto Weishaupt Können wir, indem wir unseren Geist trainieren, wirklich Einfluss auf unseren Körper nehmen? Kann Meditieren in bestimmten Fällen eine heilende
Die Kraft des Atems – Eine nützliche Atemübung
MINDFUL MONDAY (55) von Roland Dörig Der Atem ist die Quelle des Lebens. Wir können Wochen ohne Essen und Tage ohne Trinken überleben, aber nur einige
7 Gründe mit Meditieren zu beginnen
MINDFUL MONDAY (54) von Reto Weishaupt Weshalb soll ich mir die Zeit nehmen mit Meditieren zu beginnen? Es gibt sicher mehr als 7 gute Gründe dafür.
Medienbericht in der BZ
MINDFUL MONDAY (53) von Reto Weishaupt Claudia Salzmann von Berner Zeitung (BZ) sowie die Fotografin Susanne Keller haben gestern beim Waldbaden von MINDFULMIND im Bremgartenwald in