Achtsame
Inspiration.
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Die 9 Geisteshaltungen der Achtsamkeit – Teil 2
MINDFUL MONDAY (81) von Roland Dörig Beim Praktizieren von Achtsamkeit geht es im Wesentlichen darum eine heilsame Geisteshaltung zu kultivieren. So kann sich die Kraft der
Achtsamkeit am Arbeitsplatz – 3 Impulse für einen konstruktiven Umgang mit Stress
MINDFUL MONDAY (80) von Reto Weishaupt Die Anforderungen in der heutigen Arbeitswelt sind hoch. Immer mehr Informationen und Veränderungen in immer kürzeren Rhythmen sind Realität.
Wenn der Ruf des Herzens Wirklichkeit wird – Das erste Waldbaden Outdoor Retreat
MINDFUL MONDAY (79) von Roland Dörig Dieses Wochenende durfte ein Herzensprojekt Wirklichkeit werden. Ich bin tief berührt, von Zufriedenheit und Dankbarkeit erfüllt über die wunderschöne, richtungsweisende
Waldbaden als Prophylaxe und Therapie
von Reto Weishaupt Waldbaden ist in aller Munde. Im St. Galler Tagblatt, in der Thurgauer Zeitung und in der Luzerner Zeitung ist ein Artikel „Zum Heilbad
Meditative Momente mit Bruder David Steindl-Rast
MINDFUL MONDAY (78) von Reto Weishaupt Was ist es, das mich bei diesem Video berührt? Vielleicht weil es ein Gegenpart zum heissen lauten Sommer ist?
Die 9 Geisteshaltungen der Achtsamkeit – Teil 1
MINDFUL MONDAY (77) von Roland Dörig Beim Praktizieren von Achtsamkeit geht es im Wesentlichen darum eine heilsame Geisteshaltung zu kultivieren. So kann sich die Kraft der
Anfangen ist das eine – doch wie schaffe ich es dranzubleiben?
MINDFUL MONDAY (76) von Reto Weishaupt Ein Praxisbericht zum Thema wie wir es schaffen können dranzubleiben mit Meditieren. Rebekka Christen hat für ihren Praxiskurs an der
Vipassana Schweigeretreat Schweiz – Erfahrungsbericht
MINDFUL MONDAY (75) von Roland Dörig In diesem Blog Beitrag teile ich meine Erfahrungen als Teilnehmer an einem 6-tägigen Vipassana Schweigeretreat in der Stiftung Felsentor in der
INNER PEACE – Mit der Stille kommt die Ruhe
MINDFUL MONDAY (74) von Reto Weishaupt Unser Normalzustand ist die Nicht-Stille. Stille ist ungewohnt und kann irritieren. Stille ist aber auch Friede und kann beglücken. Die
Interview bei „Kraftbaum“ Podcasts
MINDFUL MONDAY (73) von Roland Dörig „Kraftbaum“ ist eine Podcast-Serie rund um die Themen Natur, Bäume, Wald und Gesundheit. Experten aus den verschiedensten Bereichen erzählen in
Eine Auszeit mit Meditation und Yoga
MINDFUL MONDAY (72) von Reto Weishaupt Am Wochenende waren wir im Kloster Mariastein. Der Retreat mit Meditation und Yoga hat uns in die Stille und unseren
Waldbaden – kleine Anleitung
MINDFUL MONDAY (71) von Roland Dörig Waldbaden ist in aller Munde. Doch wie geht das eigentlich? Wie unterscheidet sich Waldbaden von gewöhnlichem Spazieren oder Wandern? Hier findest Du
Wood Wide Web – Superorganismus Wald
MINDFUL MONDAY (70) von Reto Weishaupt Ein Wald ist mehr als die Summe seiner Einzelteile. Bäume und Pilze sind miteinander verbunden und bilden in der Gemeinschaft
Ein Tag voller Dankbarkeit mit Bruder David Steindl-Rast
MINDFUL MONDAY (69) von Reto Weishaupt „Du denkst, dies ist nur ein weiterer Tag in deinem Leben. Es ist nicht nur ein weiterer Tag. Es ist dieser eine
Achtsame Führung – Search Inside Yourself
MINDFUL MONDAY (68) von Reto Weishaupt Achtsamkeit in Unternehmen und achtsame Führung (Mindful Leadership) gewinnen an Relevanz. Ausgehend von den USA breitet sich die bewusste Förderung